Уменьшение объемов с помощью уксусного обертывания

Уксусное обертывание

Уксус хорош не только как составляющее маринада для мяса, но и как средство для похудения. Из жидкости готовят жиросжигающие напитки, сыворотки против целлюлита и лишних объемов.

Но лучше всего использовать продукт как основу смеси для уксусного обертывания. Оно сократит ваш путь к стройной фигуре и поможет за 10 сеансов привести тело в порядок.

Полезные свойства

Свойства уксуса при обертыванииХудеть и избавляться от «апельсиновой корки» уксусные обертывания помогают благодаря сочетанию химического и физического воздействия.

При попадании на кожу состав:

  • практически мгновенно впитывается и создает охлаждающий эффект. Перепад температур раздражает сосуды, активизирует ток крови и лимфы. Они, в свою очередь, способствуют выведению лишней жидкости, уменьшению объемов и повышению тонуса покровов;
  • отдает полезные соединения. Уксус содержит фруктовые кислоты и антиоксиданты. Первые работают как химический пилинг: удаляют омертвевшие клетки и повышают качество кожи.

    Антиоксиданты продлевают молодость тела, защищают строительные элементы тканей от разрушения, а покровы – от появления признаков старения.

Само по себе уксусное обертывание чудесного преображение не обещает, но в комплексе с дефицитом калорий и спортом работает отлично. При регулярном применении активного состава кожа преображается за 2-3 недели: разглаживается, подтягивается и набирается упругости. В объемах, в зависимости от начального веса, за курс уходят 2-8 сантиметров.

Как провести процедуру в домашних условиях?

Для косметической манипуляции подойдет яблочный, винный, солодовый уксус в концентрации 9%.

Синтетический, особенно концентрированный, брать не стоит – есть риск навредить себе же.

За сутки до процедуры приготовьте немного смеси и протестируйте на участке живота 5*5 сантиметров. Если появились сыпь, покраснение или припухлости, от идеи похудеть с помощью этого продукта откажитесь.

Перед манипуляцией отправляйтесь в душ и хорошенько разотрите кожу. Сделать это можно жесткой щеткой для тела, массажной варежкой или сухим полотенцем. Своеобразный массаж спровоцирует прилив крови к покровам и поможет уксусному обертыванию.

Сам процесс состоит из 5 этапов:

  1. Приготовьте все необходимое. Понадобятся: уксус, вода, емкость для смешивания, тканевые полоски для компресса из натурального материала. Можно разрезать ненужную хлопковую простыню или купить длинный широкий бинт.
  2. Смешайте состав. Рецептов уксусного обертывания много. Для классической жидкости основной продукт разводят с водой в пропорции 1:3.
  3. Пропитайте тканевые полосы смесью. Отожмите, чтобы жидкость не капала и не создавала дискомфорт.
  4. Обмотайте полосами живот, бедра, ягодицы, руки. Оставьте до высыхания. Если появились неприятные ощущения, заканчивайте сеанс.
  5. Снимите ткань, смойте остатки состава. Нанесите на тело успокаивающий крем.

Проводят процедуру через день. Курс длится 3-4 недели, но ориентироваться больше стоит на состояние кожи. Если 15 процедур будет недостаточно, сделайте двухнедельный перерыв и продолжите борьбу с жировыми отложениями.

Рецепт обертывания на основе яблочного уксуса от целлюлита

Обертывание яблочным уксусомЧтобы справиться с «апельсиновой коркой», ищите уксусное обертывание с добавлением ингредиентов, которые активно выводят жидкость. В одном из таких за эффект отвечают водоросли и морская соль.

Для состава возьмите:

  • 50 мл яблочного уксуса;
  • 150 мл воды;
  • по 1 ч. л. морской соли и порошка ламинарии. Последний есть в каждой аптеке.

Все ингредиенты соедините в одной емкости, и дайте смеси настояться полчаса. После используйте по назначению, пропитав жидкостью тканевые ленты для обертывания.

Еще один способ повысить качество тела – добавить в уксусный раствор мед. Смешайте 50 мл яблочного уксуса со 150 мл воды. Растворите в жидкости 2 ст. л. меда. Учтите, что продукт является сильным аллергеном. Не пренебрегайте тестом на непереносимость.

Используем на живот для уменьшения объемов

Если хотите убрать пару-тройку сантиметров на животе, запаситесь эфирными маслами. В смеси с уксусом отлично работают масла перечной мяты, лимона или розмарина. Для обертывания смешайте яблочный уксус с водой в стандартном соотношении 1 к 3. Вмешайте 10 капель любого из перечисленных масел.

Раскрутите жидкость ложкой, чтобы масло по максимуму распределилось в воде, и в это время окуните в смесь ткань. Наложите полосы на тело, по желанию накройте пищевой пленкой и оставьте подействовать. На первых процедурах хватит 40-60 минут. Постепенно же время стоит увеличить до полного высыхания ткани.

Если масел в запасе нет, купите в ближайшей аптеке красную или белую глину. Всыпьте 3 столовые ложки в раствор уксуса в классической пропорции, отставьте настояться на 15 минут. Наносите на тело с помощью тех же тканевых полос, оставляя их на час-полтора.

Видео про уксусное обертывание эластичными бинтами:

Противопоказания

Основными противопоказаниями, при которых проводить уксусное обертывание запрещено, считаются:

  • нарушения целостности покровов и любые кожные заболевания в момент обострения;
  • проблемы с сердцем;
  • сниженный иммунитет;
  • злокачественные опухоли;
  • беременность и кормление грудью;
  • менструация;
  • диабет;
  • обострение любой другой болезни.

При варикозе и сосудистых звездочках процедура, относящаяся к холодному типу, не запрещена. Напротив, снимет усталость в ногах, отечность и тяжесть.

Отзывы

Алина:

После беременности на животе остались обвисшая кожа, растяжки и непроходящий с диетами жирок. Перепробовав кучу средств, решила побороться с проблемами уксусом и не прогадала. Делала классическую смесь из яблочного и воды – мудрить с ингредиентами не хотелось. Вместо тканевых полосок купила 3 широких эластичных бинта. Ими пользоваться удобнее – постирал и по новой заматывайся.

В бинтах сидела от 40 минут до 2 часов, по ощущениям. Сразу скажу: в квартире должно быть тепло. Во время высыхания уксус очень холодит кожу, замерзаешь вмиг. А еще состав немного щиплет.

Из результатов понравились гладкость кожи и появившаяся упругость. Обвисшая чуть подсобралась, растяжки теперь не так видно. Ну а самое приятное – за 2 недели ежедневных обертываний на животе ушло 3 сантиметра.

Катя:

Уксусное – мой фаворит среди обертываний. Дешево, эффективно и помогает быстро. Мешаю яблочный уксус с водой и обычным медом из супермаркета, сижу по часу-полтора и о целлюлите не беспокоюсь. Разгладилась кожа где-то на пятый сеанс, но у меня ситуация была не самая запущенная.

Главное, аккуратнее быть с самим уксусом. Я первый раз взяла обычный столовый и заработала легкий ожог. Берите винный или яблочный 9%, не поленитесь в магазинах поискать.

Саша:

Люблю эту процедуру за простоту и отсутствие странных ингредиентов. Уксус у каждого дома есть и стоит годами без дела, а тут такую пользу приносит. Наношу в смеси с водой на бедра, заматываюсь в пленку и сверху в одеяло. В таком виде холод не чувствуется, смесь наоборот немного жжет.

В плане похудения манипуляция для меня абсолютно бесполезная, а вот от «апельсиновой корки» спасает на «ура». Из минусов: отвратительный резкий запах жидкости. В закрытом помещении обертывание делать невозможно. Лучше сразу идти на балкон или открывать все окна в квартире.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: